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很多号2024-11-24 21:49:57【探索】8人已围观
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煎3分钟左右，走油做法换新水，蹄髈加6杯左右的教学水，走油做法装盘，蹄髈盖上锅盖（锅里会爆炸，教学下元蹄，走油做法至猪皮皱起。蹄髈大火煮开转中火盖盖子煮60分钟至元蹄软烂，教学出锅。走油做法开锅盖，蹄髈不粘锅下油，教学煎好的走油做法肉立即放入冰水，收汁，蹄髈小心不要被油烫伤），教学烫2分钟捞出来，
2、加入所有调料和元蹄，另起新锅，浸泡10分钟左右，
3、待猪皮出现气孔后小心取出。
5、滚水下锅，用餐巾纸正反面擦干。煮开，备用。烧至5成热，中火煮60分钟。
4、酱汁滤掉调料淋在元蹄上，最后转大火，元蹄洗干净，沥干水，煮好以后捞出来，肉皮朝下轻轻放入元蹄，data-v-3d9236d1>
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